还是经常晒晒太阳，多喝点牛奶，每年9月份接种流感疫苗，特别是晚上，不要着凉，平时要多喝水。如果出现感冒发烧，还是先温水毛巾擦拭，物理降温，孩子多喝水，可以洗个温水澡，要避免辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，多注意休息和改善。
幼儿发烧属于上呼吸道感染，伤风感冒的症状，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，不吃零食，注意保暖，如果体温低于38度5，用物理降温，比如温水擦浴等，平时要注意保暖，避免受凉。
小孩发热主要是由病毒感染而引起的上呼吸道感染，平时要多休息，多喂水，必要时化验血常规根据化验的检查情况再合理的用药。体温没有超过38.5度的话，一般是不用退烧药的。
怀孕期间出现发烧的可能性比较大。女性在怀孕期间，一定要注意避免使用药物，否则会对胎儿的生长发育产生不利的影响。怀孕期间出现发烧的症状要及时就医，以确定病因。
如果是感冒所致，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服一些纯中药制剂，比如小柴胡颗粒、蒲地兰口服液等，可以配合一些物理降温的措施，比如用冰敷、温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，可以起到一定的降温作用。
一般来说，小孩发热40度应该药物治疗、日常调理。
如果小孩发热40度，家长应该遵医嘱给其口服布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等药物，如果不能口服，可以对肛门使用对乙酰氨基酚栓；并多喝水，使用外用降温贴，洗热水澡，勤量体温，体温会逐渐下降。
如果小孩子精神状态不好、四肢抖动、手脚冰凉，建议立即其去医院就诊。
一般情况下，宝宝老咳嗽、发热，可能与感冒、咽喉炎、支气管及肺部炎症有关，还与感染病毒，可给予婴儿氨加黄敏胶囊或鱼腥草糖浆或罗红霉素分散片或鲜竹沥口服液。体温超过38摄氏度时，可给宝宝贴上5片退热贴进行物理降温。另外，还应该注意孩子的睡眠情况，要保证充足的睡眠时间，不要因为过度疲劳而影响休息。此外，应注意清淡饮食，并适量给其喝水。