多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以服用健脾养胃类药物，每天给孩子按摩腹部，促进胃肠蠕动和排空，还可以调整一下肠道菌群，养成定时排便的习惯，对便秘都是有帮助的，可以外用肥皂条来帮助宝宝排便。
一般情况下，一岁小孩便秘可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果一岁小孩出现了便秘的情况，可以遵医嘱使用培菲康、整肠生等药物进行治疗，以调节小孩肠道内的菌群，改善便秘的情况。
2.日常护理：如果一岁小孩存在便秘的情况，家长应注意进行日常护理，可以适当增加小孩的饮水量，可以让小孩吃一些富含纤维的食物，以促进胃肠道的蠕动。
一岁的婴儿便秘拉便会有血便，主要是因为粪便干结粗硬导致的肛裂，可以通过适当的饮食、腹部按摩、补充益生菌等方法来进行治疗，如果有必要可以通过通便来进行。
1、宝宝便秘轻微，有少量血，可以从饮食方面进行调理，如果采用母乳喂养，宝宝便秘的主要原因有：奶妈吃了很多辛辣刺激的大鱼大肉；如果采用母乳喂养，那么孩子便秘的原因很有可能是因为冲泡过多的奶粉造成的。母乳喂养期间要多吃含有丰富的维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，尽量不要吃高蛋白、油腻的食物，这样有助于宝宝的大便顺畅。母乳喂养引起的便秘，应该是冲调的比例合适，在其他两餐之间也可以加入适量的水。2、1岁的婴儿可以加入一些补充的食物，可以用小米、糙米、燕麦、芝麻来代替一部分的精白米面；多吃豌豆、西蓝花、蘑菇等高纤维蔬菜；还可以多吃一些富含纤维的水果，比如梨、西梅、火龙果等。3、平时可以用手按摩孩子的肚皮，在按摩的时候，掌心朝下，放在孩子的肚脐上，顺时针方向轻轻的按揉。这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，促进消化，4、宝宝经常便秘，可以吃一些调节肠道菌群的益生菌，帮助缓解便秘。5、另外，可以在孩子的肛门周围涂抹一些香油，适当的按摩肛门，让肛门括约肌放松，从而产生生理反射，促进排便，还可以预防肛裂出血。
便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。
除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。
要依靠流质食物，饮食不当，少吃上火引起的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃香蕉、苹果、橘子、梨、圆腹、土豆、甘薯、芹菜、菠菜、卷心菜，促进肠蠕动，可饮用一些蜂蜜水，滋润肠道，缓解便秘，严重便秘。不要吃垃圾食品，不要吃烧烤食品，可以做腹部按摩，滋润大便，缓解便秘。
一岁半宝宝便秘严重可以外用肥皂条来帮助宝宝排便，同时要注意多喝水，吃一些药物，同时要适当的喝一些果汁，水果，蔬菜和粗纤维的食物比较好的，饮食调理一般可以从根本上来进行治疗便秘的情况，同时也是要注意适当的按摩腹部来加快肠蠕动。
