通常情况下，宝宝生病后不吃饭，可以通过调整饮食结构来缓解。
宝宝生病后，绝大多数消化能力会暂时性的下降身体比较虚弱，容易导致身体胃肠蠕动速度减慢，没有食欲。建议家长调整饮食结构，饮食要选用软烂、容易消化的流质或者半流质食物为主。可以顺时针按摩腹部，从而促进胃肠蠕动，刺激胃口。必要时可以服用复方鸡内金散、保和丸等药物来处理，从而促进食欲。
生病是抵抗力弱，可以从以下方面进行调整，要注意均衡饮食，营养均衡，对于身体素质的养成很重要，当然要多锻炼多运动。避免去人群密集的地方或者接触生病人群，以免引起交叉感染。
如果儿童害怕注射和输液，宝宝可以用口服药物治疗。儿童疾病是传染病。这些疾病的病程不会很长，它们将在5至7天内得到改善和治疗。因此，只要用一些抗病毒、抗炎和解热药物治疗，注射和输注是不必要的。
不强喂，想吃多少就吃多少，最重要的是多饮水。尽可能以软一点或者以流质的食物为主，富含维生素的果汁，而太硬的食物会给孩子的肠胃带来比较大的负担，会更加厌食。清淡食物不仅能够增强食欲，还可以增强营养与微量元素的摄入。
小宝宝这种现象是属于外界温度降低，免疫力低下，病毒感染引起的感冒症状，尽量多喝点白开水，治疗这种疾病，主要是对症治疗，同时还可以配合抗病毒的药物，不需要过于担心的。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力。
8个月宝宝生病后不肯吃辅食可以让吃奶粉或者米粉看一下，饮食营养清淡为宜，注意观察一下宝宝的精神饮食睡眠大便情况。孩子八个月了，不吃饭的现象，还是要多哄哄的。辅食还是要多样化。