如果是中度以上那需要用药来治疗，单纯的食疗会效果比较慢的。同时看一下孩子的精神状况和食欲是否正常。如果精神状况差，也可以住院观察一段时间，通过补充铁元素达到治疗贫血的目的。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多摄取一些补血的食物。
首先要找到贫血的原因，然后对症治疗，排除疾病，比如血液性的疾病和一些慢性病会导致贫血，长期严重的贫血可能会造成心脏等疾病，不利于身体健康。青年女性贫血通常与月经过多有关系，还有就是营养不良，也会出现贫血的症状。可以到正规医院做个血常规的检查化验，明确病因，积极治疗。平时多注意饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪血，大枣，注意休息，不要熬夜。
满月婴儿的贫血可能是生理性贫血，这可能是由于婴儿从母亲体内耗尽铁而导致贫血。一般可以在婴儿稍微长大后恢复。定期观察和检查血常规。如果贫血严重，需要按时服药，补充铁进行治疗。同时，按时给婴儿喂奶。
经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。
