10岁少女若发生带白带时，最重要的是要知道白带的颜色和属性。
如果白带色黄，且偶有外阴瘙痒或者白带有臭味，就是幼女性阴道炎导致。建议强化护理勤换洗内裤、必要时到医院使用棉签取出分泌物、对白带进行常规化验，并依据结果再次采取相应处理措施。如10岁女孩已月经来潮，卵巢周期性地分泌雌激素、孕激素等，可使阴道分泌物增加，此时增加是一种常态。白带呈乳白色无臭也无淡淡的腥味，在临床中不需介入，只需局部保持清洁就可以。若尚未来经时白带增多而又无白带异常，则极可能为即将来经之反映。
白发通常是由饮食不良、缺乏微量元素和遗传引起的。此外，它也可能是由于熬夜太晚，睡不好。可以服用药物进行治疗，也可以去医院的中医科室进行辨证治疗。平时要吃营养，不要有压力，不要熬夜。可以吃更多的黑豆，黑芝麻和其他适当的食物。
驼背是一种比较常见的脊柱变形，出现青少年驼背的原因有很多，主要是由于背部肌肉薄弱，无力所致。矫正的话加强背部伸肌的力量，并且同时对孩子进行专业的推拉按摩，但是矫正的作用有限，还是应该去正规医院做个正规的检查。
青少年头发上出现白头发，有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉，瘦猪肉，鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。
通常情况下，女孩十岁身高应是1.4m左右。
女孩十岁身高在1.28-1.52m属于正常范围，身高和许多因素有关，比如遗传有关，如果父母的身高比较高，孩子的身高也会比较高，另外，进食量的多少和饮食结构对子的身高也会造成很大的影响。生长激素在深睡眠时分泌，保持足够的睡眠，一般对身高会有很好的影响。还有跳跃性的运动是有助于身高的增长。
一般来说，十岁女孩经常喊肚子疼，可能有下列的原因：
一、肠易激综合症，属于精神和心理方面的功能性疾病，没有任何的病理改变，通常会伴有腹痛，出现腹痛症状。
二、十岁的女生，往往快要来例假了，而且在来例假的时候会觉得胃痛。
三、有可能是肠系膜淋巴结炎、阑尾炎、急性胃肠炎等器官疾病引起的。
需要注意的是，如果十岁女孩经常喊肚子疼的情况比较严重，建议家属及时带其前往医院就诊。