宝宝睡眠时间在15到20个小时每天是正常的。儿童时期，不同的年龄阶段，每天的睡眠时间是不一样的，保证充足的睡眠时间，对于孩子的生长发育特别重要，新生儿每天睡20到22个小时，包括日间1到2个小时的小睡和夜间睡眠时间的总和，这是正常的。如果4个月的宝宝睡眠时间过于少，少于15个小时每天，伴有睡眠不实、易惊、出汗多、枕秃。
晚上睡前哭闹是因为缺钙，可能还会有枕秃，热天出汗多，摇头，手拍头，尖叫，睡眠容易惊醒等，如果没有这些症状，化验微量元素和维生素D有缺，也要考虑是否缺钙，需要积极补钙的。
一般情况下，宝宝每天晚上准时哭闹，主要是受到每天同样的负面因素刺激引起的。
室内空气流通差、宝宝的棉被太厚、宝宝睡觉穿太多、宝宝的卧室温度过高、宝宝睡前太饿或太饱等因素都可能导致宝宝睡觉不舒服，从而出现宝宝每天晚上准时哭闹的情况。建议家长加强宝宝的日常护理，及时调整健康的饮食结构，为宝宝营造安静、舒适的睡眠环境。
宝宝4个月的时候开始闹觉了，这是因为宝宝开始能够感受到白天与黑夜的不同了，会害怕傍晚，天还没有黑前哄宝宝睡着，过了傍晚就好了。睡着哭的话是在做梦，宝妈不要叫醒，只要躺到身边，轻轻的拍着宝宝，告诉说不怕，妈妈就在身边。
宝宝睡的比较晚，生长激素的分泌量减少，就会使孩子错失生长发育的黄金期，可能导致孩子的身高比正常的孩子要矮一截。睡的比较晚，还会加重心脏的负担，长期的处于亢奋的环境当中，会导致血压，呼吸，心跳的加速，会引发心血管疾病的出现。还会使孩子的性格产生一定的改变，比如出现易怒，暴躁，很难平静等。
白天尽量减少孩子的睡眠，尤其是下午及傍晚，如果想睡觉，就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法，不让他睡。晚上睡前一小时，采取同样的方法，任其哭闹，使其又困又饿，然后给他洗个澡，饱饱的喂他一顿。这时孩子又困又累，洗完澡后又很舒服，就会美美的睡一大觉了。睡觉不踏实，缺钙的一种体现，应该带宝宝去测试一下微量元素。