首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。要抱着静坐约5分钟，让保持身体垂直的姿势。以这样的姿势抱小孩因为脸埋进颈部或肩部，从而挡住了任何视觉上的刺激。不要摇晃，不要走动。当感觉宝宝放松下来了，就把放进婴儿床里。同时温柔地告诉，宝宝要睡觉了。如果这时宝宝很平静，就可以离开房间。
一般来说，冬天宝宝发烧有以下妙招退烧。具体分析如下：
冬天宝宝发烧要针对孩子的体温进行相应的处理。体温在38.5℃以下可以多喝水，使用凉水毛巾对头部、手足等部位进行物理降温，同时要密切关注宝宝的精神状态和反映，一旦出现问题就及时就医。如果出现38.5℃以上的情况，首先要明确原因，然后根据具体情况进行治疗，可以使用退热的药物，比如退热栓，物理降温等。细菌感染可以通过药物来抑制细菌的传播，增强免疫可以。
需要注意的是，家长应当保持室内空气新鲜及良好的通风，但是要避免冷风冷气直接吹袭。
想要培养宝宝自主入睡要给宝宝提供良好的睡眠环境，比如室内的温度和湿度要适宜，还要保持室内的安静，光线要暗。到了晚上七八点钟的时候，就可以安排宝宝睡觉，吃饱后玩一会儿，开始洗漱，拉上窗帘，关灯，就可以把宝宝放在床上，然后安静的坐在宝宝身边。
让婴儿自主入睡可以慢慢固定宝宝睡觉的时间。虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，且随时随地需要睡觉，但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠，揉眼睛等动作，安排固定时间。
让宝宝自主入睡应该要布置睡眠环境，做好入睡准备，每天执行固定的睡前活动，给宝宝听催眠曲或白噪音，哭闹时抱一抱、摇一摇，使用安抚奶嘴和安抚巾是为了让宝宝学会自我安抚，培养自主入睡能力。
咳嗽是呼吸系统常见临床症状之一，是自身防御性的动作，主要及时的排除气道内的异物和黏痰。宝宝比较小，呼吸系统功能并不是很完善，如果出现剧烈的咳嗽的时候，可以竖立抱起来，拍拍后背，缓解一下。睡眠过程当中出现不停咳嗽的情况下，可以先把它站得高一些，使上半身明显高于下半身。利于痰液的顺利排出，不会出现呛咳。可以喝点梨糖水，可以很明显的缓解咳嗽症状的。