幼儿孩子每天喝酸奶好吗

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我家孩子特别喜欢喝酸奶,每天都要喝一袋酸奶,老人想让孩子喝纯奶,幼儿孩子每天喝酸奶好吗?
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王玉玮 主任医师 山东大学齐鲁医院儿科 三级甲等
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性...
这个只有好处没有坏处。奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑部脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
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这个只有好处没有坏处。奶营养素、能量密度高,一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟。酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑部脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

三岁的孩子是可以喝酸奶的,酸奶可以促进小孩子的肠胃消化,对肠胃有好处,酸奶中含有一种生长活性因子。酸奶的营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种。酸奶中还含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分。喝酸奶,但是也不要过量,一天一盒就可以。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

每天喝酸奶不会上火,喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。不要腹喝酸奶,酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酸奶的好处,酸奶中有丰富的益生菌,可以加速肠道蠕动,增加代谢,缓解便秘,对肠道健康非常有好处,酸奶中有丰富的乳酸菌,可以增加人体免疫力,促进钙的吸收,酸奶内有丰富的消化酶,可以促进消化和吸收,增强食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

饭后喝酸奶比较好,酸奶里面含有乳酸杆菌,有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效,对人体有诸多益处,全天都可以喝酸奶。饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

小孩子喝酸奶一般比较好。
酸奶里的活性益生菌对改善宝宝的便秘、胃肠功能失调等具有一定的作用。不过要小心,千万别让孩子吃太冷的酸奶,以免造成肠胃的不适。另外,也要避免吃太多的酸奶,因为酸奶里面含有许多的添加剂,特别是含糖的含量比较高,吃太多会对孩子的牙齿造成不好的影响。因此在饮用酸奶后要尽可能多的让孩子饮水,这样才能保证孩子的嘴巴干净。为孩子挑选酸奶,可以选用含有少量甜味的添加物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。