新生儿惊跳是生理反应，缓解惊跳的方法有适当的包裹，包裹宝宝的胳膊，给宝宝安全感，这样可以减少宝宝惊跳。爸爸妈妈适当的抚摸宝宝，给宝宝环境中的安全感也可以缓解惊跳。
惊跳反应主要是由于新生儿神经系统发育还不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激引起兴奋导致。如果到了五个月左右，孩子还是容易出现四肢惊跳或者抖动的情况，就可能存在缺钙或者大脑或神经系统发育异常情况，要及时去公立医院儿童门诊就诊，进一步诊治。
妈妈们可以用手按住宝宝身体的任何一个部位，轻轻的对宝宝进行安抚，这样能够让宝宝心境平静下来就会减少惊跳反应频繁的发生。如果反复的出现那需要尽快的到医院给孩子做体检的。
儿童惊跳反应通常在6个月左右消失。
如果在这个时期没有注意的话，那么可能会发生小脑震荡的情况，导致脑部损伤或者是大脑功能失调等一系列问题。由于宝宝神经发育方面不是很完善，于是就有了这样的结果，随婴儿月大，神经发育趋于完善，这一现象也就慢慢消失了。如果宝宝在这个时候惊跳现象比较严重的话，那么可能是患上了神经症或者癫痫发作。建议婴儿的父母可为婴儿多做按摩操，父母应该经常为婴儿进行舒展运动，这对宝宝神经方面有好处，降低惊跳。
婴儿出生后如果每天都能被按摩，有助于原始反射的激发和抑制。一岁以前的婴儿可以做抚触。触摸和抚摸练习能促使宝宝在周围的环境中寻找类似的感受和体验，从而不断完善自己。而一岁后的孩子还应加入触觉训练包括触觉、热觉、压觉训练和感知重量训练等。适度包裹：包被包裹松紧要适度，太松或太紧都会令宝宝感到不舒服，包被外面也不要用布带紧束捆绑。捆绑过紧不利于宝宝四肢自由活动，影响生长发育。
婴儿惊跳反应是指婴儿在睡眠过程中，突然惊醒，身体还会伴有抽搐或震颤的症状，属于婴儿的一种自我保护反应。多数在出生两个月左右的时间症状比较强烈，三到四个月可逐渐消失。