宝宝经常摇头可能是因为怀孕期间有营养不良的症状，分娩后宝宝又摇头，可以去做微量元素检测，排除宝宝缺钙引起的，哺乳期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的叶酸和维生素，多吃有营养的食物勤让宝宝晒太阳，可以补充体内的钙剂。
对于三个月的宝宝在睡觉的时候出现不停的摇头，需要看一下宝宝出汗多不多，如果出汗比较多，那需要考虑维生素d缺乏引起的维生素d缺乏，以后孩子出汗比较多，反复的摩擦头部，是由于头皮发痒引起的。
宝宝睡觉鼻塞的原因可能是鼻炎、鼻腔分泌物导致的鼻腔狭窄。
可用鼻腔护理器喷洒纯生理海水，软化鼻腔分泌物，清除鼻炎。平时要注意清淡，多喝水，多吃水果，如果天气比较干燥，可以适当的使用加湿器，让周围的空气保持湿润。除了鼻子外，还有鼻咽部疾病引起的鼻部通气不顺畅，主要是因为腺样体肥大，鼻咽部CT检查。符合手术条件的患者可以选择手术。
宝宝睡觉不停的摇脑袋这种现象是维生素d缺乏性佝偻病的初期症状，多见于6个月以内的小宝宝，继而发展会有骨骺改变和运动动能发育迟缓，所以要积极治疗。主要的治疗是保证充足的日光照射，和每天补充生理剂量的维生素d。
通常情况下，宝宝睡眠不安稳，经常发出呜呜声，有可能是因为缺钙。具体内容如下：
宝宝在两个星期内就要进行补充，一直到2-3岁。可以通过口服狄巧钙、龙蚝壮骨冲剂等来治疗，也可以口服一些鱼肝油滴剂，可以帮助宝宝进行钙质的吸收，还可以让孩子多晒太阳。
家长可在患儿身体耐受下带领其适当运动，增强体质，提高免疫力。患儿家长应遵医嘱按时带患儿复查，一般建议患儿每半年复查一次。
儿童在睡觉的时候会出现头部出汗，这是一种正常的生理现象，因为儿童的神经系统还没有发育完全，自我调节能力也比较弱，如果孩子在睡觉之前比较活跃，比如大量的运动、剧烈的玩耍，会处于亢奋的状态，所以在睡觉的时候会出现交感神经亢奋的情况。儿童在平时的护理中要注意避免出汗，要在孩子入睡之前一定要保持安静，以免引起交感神经的过度兴奋。