不到一个月的宝宝生理循环还没有彻底形成,这就会造成一些宝宝在白天会睡,夜里会吵吵闹闹,而且会让父母感到非常的疲惫。父母不必太着急,宝宝的睡眠循环在1-2个月后会逐渐成型。在入睡之前,要关好窗户,把窗帘拉开,让室内光线暗淡,逐渐形成一种入睡的气氛。晚上要把灯光熄灭,房间里要有一个昏暗、宁静的空间,这样才能保证宝宝晚上睡觉的时候。在白天也不必特意去维护,只需要让自己的身体恢复到一个平常的状态即可。
引起宝宝不睡觉的原因,分为好多种,因为宝宝比较小,体质比较敏感,如果环境太嘈杂或者是太热太冷,都不利于宝宝的睡眠。如果宝宝过于饥饿或者是吃的太饱,肚子出现腹胀的现象的时候,也会容易导致宝宝睡眠不好的现象。
宝宝晚上醒来不睡觉可能是因为白天睡眠过多或者入睡过早导致的。宝宝每天达到了足够的睡眠时间,自然就会不睡觉了,属于正常的生理性反应。建议家长及时的帮助宝宝调整睡眠结构,恢复正常的生物钟规律,以免影响正常的生长发育。其次,宝宝晚上醒来不睡觉还与缺乏微量元素有关,导致神经过度兴奋所致。建议家长及时带宝宝化验,遵医嘱及时治疗。
宝宝晚上不睡觉,可能是没吃饱。宝宝没吃饱就睡觉,是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果发现宝宝在床上翻来覆去,一直出现吸吮的动作,可能是因为没吃饱睡不着的。也可能是消化不良或腹胀的原因。
婴儿不睡觉是因为宝宝睡前过度兴奋,使大脑皮层不能一时安静下来,造成不睡觉的现象,所以,在入睡前要创造温馨、安静的环境。白天睡觉过多,使宝宝清醒和睡觉时间发生颠倒。如果为母乳喂养,妈妈喝了过多的浓茶或咖啡等兴奋制剂,使宝宝出现兴奋、不睡觉的现象。
不睡觉的原因:可能是由于生物钟紊乱造成的。也有可能是由于晚上做了太刺激的运动导致的。存在多动症。晚上睡觉的时候可以让孩子多听一些轻缓的音乐,进行一些抚摸动作让孩子入睡,一定要让孩子养成早睡早起的好习惯,避免长期熬夜。