儿童补钙主要选择口服类,服用含钙量比较高的无机钙,如碳酸钙或乳酸钙,由于乳酸钙在水中溶解度比较高,有很高的吸收率,是儿童补钙比较理想的选择。补钙时还需要注意一些事项,以促进钙的吸收。
通常情况下,8岁儿童如果缺钙,家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物好。具体情况分析下:
钙是人体内稳定神经功能兴奋性的主要物质,具有镇静神经系统的作用,缺钙时神经系统的兴奋性会提高,8岁儿童如果长期缺钙,一般会出现肌肉痉挛、口周麻木、身体乏力、哭闹等症状,家长可以按照医嘱给儿童吃醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物,一般能取得不错的治疗效果。
8-10岁的儿童有一定的咀嚼能力,如果在这个年龄段没有足够的牛奶和快速的生长,可以使用以下的钙片来补充。
1、碳酸钙:碳酸钙的含量约为40%,其效价较高,便于儿童咀嚼。在此年龄阶段,建议使用300mg左右。碳酸钙会引起便秘,可以用其他的药物治疗。
2、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等,一般不会影响大便的性质,但是价格会比较高。醋酸钙的口味比较重,有些小孩会不喜欢,而碳酸钙的含量很少,但是它的相对效价却很低。
3、目前市场上还有甘氨酸钙、有机钙、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸钙等,通常一种钙90mg,3mg左右,价格会很高,具体的价格要看具体情况。
一般情况下,3至6岁儿童可以吃以下钙片:
儿童从出生2周开始补钙,通常在1周岁左右,出现缺钙症状时,可以在1-2年内进行补充。3岁之后不建议补充钙质,如果有严重的缺钙表现,例如肋缘外翻、漏斗胸、方颅、睡眠多汗、晚上睡觉不安稳、牙齿发育缓慢、长牙较多等。可以选择碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、泛酸钙片等补钙片进行治疗,同时注意在医生指导下使用,不可以私自使用,以免产生不良反应。
通常情况下,八岁儿童吃葡萄糖酸钙片等钙片好。
如果八岁的儿童确定已经存在缺钙,表现为不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹等,此时需要补钙。由于钙剂的吸收率不同,会存在个体差异,比如口服葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等,补充钙剂的同时也要补充维生素D,有利于改得吸收与消化。
平时可增加儿童的户外运动的时间,多晒太阳,以促进口服钙剂的吸收。
儿童可以给予补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙均可,钙剂的吸收率不同,但存在个体差异,并不是某一种钙都适合每个宝宝。在补充钙剂的同时,要给予补充维生素D胶丸,同时多行户外活动,晒太阳,每日保证户外活动在两小时左右。