新生儿可以用米枕头，但是没必要用。刚出生的婴儿脊柱基本是直的，或轻度向后突，这样平躺着睡觉，背和后脑勺在同一平面，背部的肌肉松弛、舒适。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。
新生儿不要用枕头，新生儿脊柱是直的，没有成年人的弯曲度，平躺后后背和后脑勺都是处于同一水平线，如果使用枕头会使头颅和颈部弯曲，影响呼吸，影响宝宝骨骼生长。
新生儿通常三到五个月的时候可以枕枕头。
在宝宝3-5个月的时候，颈椎会发生生理上的弯曲，此时宝宝可以枕枕头，通常宝宝的枕头应该高1-2cm，这样才能保持身体的正常曲线。这个时候可以把毛巾对折成两片，宝宝刚出生就会吐奶，这时候可以把上半身垫高或者侧卧。当宝宝在6-8个月的时候学会爬动时，胸部会发生生理上的弯曲，肩膀会变得越来越宽，所以在这个时候，最好给宝宝铺一个3-4cm的枕头。枕头过高过低都会对身体的发育不利，如果宝宝经常睡高枕头，很可能会导致驼背。
刚出生的婴儿不需要枕头，因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲，所以新生儿在3个月以内不需要枕枕头。3个月以后，宝宝出现生理性弯曲，可以用1—2cm的软毛巾当枕头，逐渐增厚，观察宝宝的舒适情况。如果3个月内的新生儿需要枕枕头，比如出现一些问题，要按照其背部与颈部斜坡的角度垫枕头。
3个月以后，宝宝出现生理性弯曲，可以用1—2cm的软毛巾当枕头，逐渐增厚，观察宝宝的舒适情况。如果3个月内的新生儿需要枕头，比如出现一些问题，要按照其背部与颈部斜坡的角度垫枕头。
新生儿在出生一周后就可以枕枕头了，尽量选择材质比较柔软的枕头。如果患有颈部疾病或者脑部疾病的婴儿需要将疾病治疗康复后，再枕枕头。比如颈部骨骼发育异常引起的歪颈，或者脑积水引起的头痛头部肿大的婴儿，不能过早的睡枕头，容易引起颈部和脑部不适症状加重，或者是患有支气管炎引起的咳嗽、肺炎引起的呼吸不畅。