小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致，多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以服用养胃类药物，增强孩子的脾胃功能，促进胃肠道的吸收，改善孩子因脾胃功能不佳所致的便秘问题。
大便干燥拉不出来可以吃以下食物进行饮食调理，具体分析如下：
患者可以服用复方芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等药物来改善大便干燥的症状。平时可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜中的纤维素含量很高。建议在餐后多喝些酸奶，避免食用高脂肪的食物，多做一些锻炼。如果肠胃功能不佳，可以服用莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物，患者可以进行灌肠。
宝宝大便干燥、拉不出可以通过使用药物、调整饮食等方法进行处理。
1.使用药物：宝宝大便干燥、拉不出，可以给宝宝服用乳果糖口服液，有助于刺激肠蠕动增快，促进排便，还可以使用双歧杆菌，有助于调理肠胃功能，还可以服用四磨汤口服液。
2.调整饮食：需要做好饮食的管理，要适当多喝水，多吃粗纤维含量丰富的食物水果，比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、梨子、红枣、猕猴桃等。
出现大便干燥不好拉，要注意调整饮食，多吃些蔬菜和水果，注意多喝水。要多吃含粗纤维多的食品，适当多喝水，多锻炼身体，定时排便。加强身体锻炼在身体允许的条件下多锻炼是可以缓解的。
一般情况下，成人大便干燥拉不出来怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
成年人大便干燥、拉不出来，主要与生活方式有关。肠胃功能失调、胃肠动力不足、消化不良等都会导致胃肠蠕动的加快。可以多吃些有润肠功效的食物，比如火龙果、柚子、葡萄、梨等，多参加散步、快走、慢跑等活动，早晨起床时可以多喝蜂蜜水，或者可在医生指导下使用吗丁啉、双歧杆菌三联活菌颗粒、小麦纤维素颗粒等药物。
