四岁的宝宝是可以吃蜂蜜的，但是千万不要给孩子吃太多，因为蜂蜜来说，它是属于补性的，宝宝如果吃的多，是会引起早熟的，偶尔吃一点点是不怕的。蜂蜜中含有丰富的氨基酸和生物酶，对宝宝的发育都是很好的。
一般情况下，四岁宝宝可以适量喝蜂蜜水。蜂蜜水含有糖分、氨基酸、微量元素等营养物质，适量喝蜂蜜水能够为四岁宝宝补充身体所需要的营养物质，也有助于为宝宝提供能量，此外，四岁宝宝的免疫功能以4发育较完善，适量喝蜂蜜水不易刺激胃肠道，不会使宝宝出现胃肠道不适症状。但蜂蜜水所含有的糖分较高，如果四岁宝宝过量喝蜂蜜水，可能会使出现龋齿的可能性提高，还可能导致宝宝肥胖。
生孩子喝蜂蜜水有一定的作用。
蜂蜜水具有润肠通便的效果，可以对肠胃不好有便秘情况的孕妇起到一定的治疗效果。并且蜂蜜水具有美容养颜的效果。但如果孕妇存在高血糖的情况，则不建议喝蜂蜜水，容易加重高血糖的情况。孕妇在孕期的饮食应当以清淡、营养为主，并适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。
在孩子满1岁以前，不要给吃蜂蜜及其制品。另外，蜂蜜中还可能含有一定雌激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。所以即使是一岁以上的宝宝，也不能随心所欲的吃蜂蜜，偶尔作为调味品加一点还可以。等孩子到了10岁以后，对蜂蜜的限制就可以放宽，基本能和成人一样食用蜂蜜了。
小孩子可以喝蜂蜜水，但是不可以天天喝，因为蜜蜂在采蜜的过程中会带回一种“肉毒杆菌”的细菌，蜂蜜被这种细菌感染，宝宝服用被感染的蜂蜜后由于胃肠道功能的不完善，加强肉毒杆菌在肠道内的繁殖，易造成肉毒杆菌型食物中毒。
