治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。
第一，宝宝便秘，通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等，有助于调理肠胃功能，也可以服用中成药，如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等；第二，可以给宝宝进行物理治疗，比如推拿、按摩，有助于缓解症状；第三，还需要注意调整饮食，多吃粗纤维丰富的食物水果，比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。
宝宝便秘有痔疮、肛裂、降低免疫功能、影响大脑、影响消化功能等危害，具体内容如下：
婴儿长期便秘会导致排便困难，容易导致痔疮，严重时可能导致肛裂。宝宝频繁便秘会导致有毒物质留在体内，降低免疫功能，并对宝宝的大脑功能有一定影响，会出现记忆衰退、反应迟钝等现象。同时，宝宝的便秘也会影响宝宝的消化功能，导致厌食、腹胀等，还会引起口臭、睡眠不良、头痛等不良反应。
孩子的便秘是由一些胃肠功能障碍引起的。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
宝宝出现便秘的症状，出现大便有点哭闹，用力的症状，每次大便比较少，可能有点胃肠功能不好。有便秘的症状，通常会出现大便用力，好几天大便一次，大便比较硬或者颗粒状等症状。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。