婴儿可以枕枕头，需要根据年龄来决定。
通常，3个月前的宝宝不用枕枕头，此时宝宝的头和身体是平行的，脊椎是笔直的，肩膀和脑袋的宽度也是一样的，所以没有必要用枕头。过早的使用枕头会对人体的发育造成不良的影响，对睡眠和呼吸都有不利的作用。3个月以后，宝宝颈部和肩膀的宽度会逐渐改变，头部和身体的高度不在一个水平线上，这个时候可以用枕头来刺激脊柱的生理弯曲，对身体的生长也是有好处的。
婴儿在三四个月的时候才可以使用枕头。
新出生的婴儿由于颈椎发育的比较差,所以枕枕头容易造成颈椎变形,三四个月的婴儿颈椎有了一定的硬度,可以使用枕头。三四个月的婴儿使用的枕头不能够太高，一般三四厘米就可以了,这样符合婴儿的后颈生理曲线。枕头的材质有很多,建议使用荞麦枕头或者是绿豆壳的枕头,这样的枕头软硬适中,并且不容易滋生细菌。质地比较好的枕头,使用的时候舒适感更强,并且不容易产生副作用。
一般情况下，如果宝宝出生有三个月以上，则宝宝通常可以枕枕头。宝宝刚出生不久时，宝宝的头部、颈部、肩背部通常处于一个水平线上，因此，通常不需要枕枕头就可以维持较为舒适的状态。随着骨骼、肌肉等逐渐发育，当宝宝出生有三个月以上时，宝宝脊柱的生理弯曲也逐渐出现，此时，给宝宝枕枕头有利于提高宝宝躺着时的舒适度，也能够保持宝宝睡眠时的呼吸通畅，此外，宝宝枕枕头能够在一定程度上矫正宝宝的睡姿，避免宝宝出现偏头。因此，如果宝宝出生有三个月以上，宝宝通常可以枕枕头，并且在此时让宝宝枕枕头有助于宝宝的生长发育。
出生3个月以下的新生儿无需枕头。此阶段过后可逐渐使用枕头，且枕头高度有一定的要求。3-5个月时，婴儿颈椎开始出现向前的生理弯曲，为维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1-2cm为宜。
可以枕枕头的。三个月之前的宝宝脊柱尚未定型。久而久之，可因此出现驼背、斜肩等畸形，还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高，颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后头晕、咳嗽。
6个月宝宝可以枕枕头了，但是要注意枕头的高度要合适。
一般情况下，宝宝自3个月开始颈椎的生理性弯曲会逐渐形成，宝宝到6个月左右的时候，生理弯曲的弧度已经比较明显，需要将头部略微抬高点来适应这个角度，促进发育，也可以避免颈椎处受压，影响正常的生长发育。
因此6个月宝宝可以枕枕头了，建议家长选择一到两厘米左右的枕头。