纠正宝宝扁头需要经常变换体位。
婴儿期是宝宝生长发育最迅速的时期。由于其颅骨质地柔软而富有弹性容易变形,若家长不注意宝宝的睡眠姿势,每天总是朝一个方向睡,时间久了容易头部变形。由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关,所以对扁头的婴儿应及时的纠正不良的睡眠姿势,并采取相应的治疗措施。要求家长在宝宝入睡前以及入睡后有意识的放置宝宝的头部位置,选取最合适的睡眠姿势,以有利于矫正扁头,如右边头取左侧卧位,左扁头取右侧卧位,枕后扁头可左右交替侧卧,不可再取仰卧位。
孩子出现扁头主要是因为头部的某一个地方长时间受力造成的,如果孩子醒了就应该让孩子多趴一下,睡姿也应该多变,可以使用沙袋治疗方法,也可以多补充一些钙质以及维生素d,这样就能够有效改善扁头问题,可以让孩子的头型变得更加好看。
3个月以上的宝宝,头与身体比例发生变化,可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3~4厘米就可以了,枕头不要太软,要吸汗、透气。6个月以上的宝宝头形基本固定,头颈部的肌肉已经发育良好。
扁头可以通过睡姿难以改善,需要佩戴头颅矫形器,佩戴的时间越长越好,几乎24小时佩戴,扁头如果发现要及早给予校正,因为枕后部为小脑空间,如果处于扁头态,会造成平衡感觉较差,容易造成摔跤等现象。
四个月宝宝的头还是比较柔软的,头扁应该是没有使用恰当的枕头和没有调整好宝宝的睡姿导致的,平时多注意宝宝的睡姿,使用利于调整宝宝头型的枕头,应该还是可以纠正宝宝头型的。
8个月宝宝存在扁头畸形,多数已经不能通过改善睡姿来纠正,需要佩戴头颅矫形器。该头颅矫形器要行头颅颅骨B超和头围等相关检查,需要定制,且价格较昂贵,佩戴时需要几乎24小时佩戴,在佩戴半年左右后,扁头畸形多数会得到成功矫正。