腺样体肥大是可以游泳的，要根据孩子表现判断。
若仅仅有鼻炎、流鼻涕等症状，没有呼吸困难的情况下可以游泳。游泳能增强体质，避免呼吸道反复感染，对腺样体肥大恢复有利，若宝宝有呼吸不畅，呼吸道反复感染，睡眠时张口呼吸甚至影响生长发育或咽喉部有炎症的情况下，还有耳部的一些症状，是不建议游泳的。游泳对人体肺部功能有较大的考验，影响呼吸和换气，游泳过累导致呼吸换气不畅发生危险。
腺样体肥大可以游泳，腺样体肥大是因为反复炎症刺激而发生的增生肥大，腺样体又叫做扁桃体发炎，扁桃体发炎是一种漫长的疾病，对于一些不太严重的人来说游泳不但不会受到影响，而且还会增强孩子的免疫力，对腺样体的恢复是有很大的好处的，但是注意不要受凉。
若小孩腺样体肥大没有导致一些不适症状可以不用处理。
小孩腺样体肥大是自然的生理过程，1-2岁会逐渐增大，6-7岁长到最大，10岁逐渐萎缩，若过程中没有鼻塞、睡眠打鼾、通气不畅、张口呼吸等情况，腺样体肥大没有导致卡他性中耳炎，没有听力下降时通常不用处理。若腺样体肥大影响通气，导致睡眠呼吸不畅，张口呼吸，分泌性中耳炎的情况下就要将腺样体切除，避免出现这些不良症状。
一般情况下，腺样体肥大不能通过游泳来治愈，但一定程度上，可以预防疾病加重。具体内容如下：
腺样体肥大的患者通常需要及时就医，通过药物或手术等方式进行治疗，通常情况下，无法通过游泳达到治愈的目的。但患者适当地游泳，可以锻炼身体，强身健体，提高身体抵抗力，可以在一定程度上预防腺样体肥大加重的情况，但患者仍需及时就医进行治疗。
腺样体肥大是由炎症刺激引起的病理性增生肥大，多见于儿童，与慢性扁桃体炎有一定关系，主要表现为鼻塞，易诱发鼻窦炎、分泌性中耳炎、腺样体面容、腺样体肥大等病症，扁桃体肥大主要表现为打呼噜，憋气，好动等症状，通常手术时可一并切除，即使用等离子消融术，帮助切除肥大的扁桃体以及腺样体，促进儿童会恢复身体健康，保证正常发育。
中医可以治疗腺样肥大。要根据腺样体肥大的具体情况来判断是不是需要先以保守治疗为主，以药物治疗为主。通常腺样体肥大是儿童生理阶段，必须经过的一个过程。在这个过程中腺样体肥大往往是有些原因的，比如感冒、饮食方面的刺激。以中药为主，通过口服汤药可以缓解。当然如果说服药之后没有明显好转的话，还是要进行手术。