一个月宝宝胀气应该培养良好饮食习惯，勿使婴儿饥饿过久后再喂养。
宝宝饿的时间过长，进食量也过大，进食过多易引起腹胀。所以，要注意定时喂食。按时给婴儿喂食，当婴儿吃完食物时，轻揉婴儿后背，促使婴儿打嗝。如果宝宝肚子胀起来了，要及时给吸吮，使它能慢慢地恢复到原来的位置上。将婴儿胃中气体由食道流出。宝宝在吃饭时也要适当地按摩腹部，让它更舒服一些，这样才能使宝宝更好地吐食。温和的按摩能促进蠕动，排气，从而减轻婴儿胀气现象。
可以通过顺时针按摩宝宝的腹部，从右下腹开始，经过肚脐到左下腹，画倒U字形，来帮助宝宝快速排气。或者是经常给宝宝服用益生菌，通过促进胃肠道的蠕动，从而缓解腹胀的现象。
一个月宝宝，如果肚子胀气，可以口服益生菌，调节肠道微生态。要注意正确的哺乳姿势，喂奶时要将乳头全部放倒婴儿的嘴里防止吸入过多的气体，每次喂奶后要将婴儿竖起拍背打嗝，排出吸入的气体。
一般来说，宝宝喝奶粉胀气要根据具体的情况来处理，如下：
1、如果儿童有胃肠型感冒、患有其他疾病等原因可能会引导致儿童消化不好胀气，此时建议对症治疗，平时让儿童多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等。
2、如果儿童乳糖不耐受，可能会出现胃肠道积气增多的现象，此时家长可以换为无乳糖奶粉喂养，或者在奶粉中添加乳糖酶，帮助消化乳糖。
婴儿胀气多考虑与宝宝消化不良有关。如果宝宝仅胀气，没有其他异常表现，可以注意喂养，尽量给予易消化饮食，并加强腹部护理，避免腹部受凉，同时可以让宝宝口服健胃消食口服液等改善消化功能。若腹胀的比较明显，在给予处理的同时，可以让宝宝口服驱风合剂缓解腹胀。另适当的给宝宝按摩腹部或者用温毛巾对腹部热敷也有利于缓解腹胀。