常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交。可以有效调理月经，改善宫寒的状态，及缓解痛经症状。对于不同程度的月经不调表现，所采用的疗法也有一定的差异，还是需要对症治疗。
关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中三寸处，即脐下四横指处。子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸处，即脐下旁开四横指处。血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，当股四头肌侧头的隆起处。三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸处。气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。
月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
月经不调的原因比较多，当然通过艾灸三阴交穴可以起到调理月经的作用，按疗程调理一段时间看看。如果效果不好，月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项，同时吃药物进行针对性治疗效果可能会更好。
艾灸对月经不调的治疗效果是非常好的，治疗艾灸的时间是没有一个具体标准的，可根据的病情情况来决定，所以说月经不调艾灸的时间要因人而异，在使用艾灸治疗月经不调的时候，最重要的就是选择正确的穴位。
月经不调可以到医院妇科门诊挂号治疗，正常月经是周期性脱落的子宫内膜产生的，月经血呈暗红色，由血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液、脱落的阴道上皮细胞组成。月经血不凝，因为经血中含有前列腺素和大量纤维蛋白溶酶。月经具有周期性，一般是21～35日，平均28天，经期2～8天，平均4～6天，经量20～60ml，经期无身体不适症状。如果月经周期、经量、颜色发生改变，伴有身体不适，就属于月经失调了。
