月经排出像烂黏膜的东西，患者应注意日常护理。
月经排出像烂粘膜的东西可能是子宫内膜碎片，宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞混在一起，属于正常的生理现象。如果腹痛比较严重，可能是子宫内膜炎症引起的，同时还会出现子宫收缩加强、痛经等症状。患者要注意阴部卫生，避免受凉、剧烈运动、营养均衡、多喝温水、多吃新鲜水果、蔬菜、辛辣刺激性食物。来例假期间不能坐浴，不能同房。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
月经排出来像肉一样的东西可以采用喝点红糖水，用热水袋捂肚子。月经排出来像肉一样的东西是子宫内膜脱落跟随血液排出导致的。近期注意月经期尽量不要接触冷水，不宜食用生冷辛辣刺激的食物。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。