子宫脱垂是中年以上妇女常见的一种病症，一次子宫脱垂通常不会出现任何症状，通常通过休息、平躺、避免劳累等方式自然恢复，如果没有明显的症状，也不需要进行任何的治疗。女性如果有轻微的子宫脱垂，最好不要进行重体力工作，否则会导致子宫脱垂的进一步恶化，因此对于曾经脱垂的女性，不建议进行手术，一般不需要进行任何的治疗。
非手术治疗可用子宫托把脱垂的组织托住而减轻症状。子宫托种类很多选择应注意大小。一般子宫托有大中小三号必须事先配戴。放置后在腹压增加时不脱落且又无撑胀不适感为合适。
治疗子宫脱垂一度平时一定要注意不能提重物，不能久站，在饮食方面注意不能吃辛辣、油腻的食物，以免引起便秘导致腹压增加。平时可以憋气、缩阴、收肛持续三秒，反复操作15分钟，每天2到3次。盆底理疗，主要是通过刺激来恢复盆底肌肉功能。
一度不会影响生育能力。平时注意不要增加腹部压力，如蹲厕洗衣等，会加重子宫脱垂程度。如果有治疗的条件，可以去医院做盆底治疗，改善子宫脱垂，提高盆底肌肉力量，提高阴道收缩力。反复分娩会加重子宫脱垂，所以第二次生孩子的朋友建议治疗盆底。
子宫脱垂一度可以用阴道环，可以让自己掌握，但不适用于阴道过度松弛的严重子宫脱垂。一段时间后，公共球菌肌肉逐渐恢复其弹性，脱垂恢复后，组织水肿消失，体重减轻，因此子宫不再出现。
一度子宫脱垂可以去医院做盆底治疗，改善子宫脱垂，提高盆底肌肉力量，提高阴道收缩力，但反复分娩也会加重子宫脱垂，平时要注意一下休息，饮食，上厕所不要上太长时间就可以了。