女人来大姨妈能吃什么

会员10825546 已回复
女人来大姨妈能吃什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
大姨妈一般指月经。通常来说,女人来月经能吃高蛋白食物、蔬菜水果等。
女性来月经的时候,可以多食用含蛋白质的食品,增强抵抗力,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时,建议多吃水果和蔬菜,比如山楂、木耳、桂圆、桂圆等。平时要注意多食用一些具有活血化瘀作用的食品。此外,一定要多加注意,不要感冒。不要食用冷的食物,不要用凉水,要保持外阴的卫生。
有用0
相关问答

大姨妈一般指月经。通常来说,女人来月经能吃高蛋白食物、蔬菜水果等。
女性来月经的时候,可以多食用含蛋白质的食品,增强抵抗力,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时,建议多吃水果和蔬菜,比如山楂、木耳、桂圆、桂圆等。平时要注意多食用一些具有活血化瘀作用的食品。此外,一定要多加注意,不要感冒。不要食用冷的食物,不要用凉水,要保持外阴的卫生。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女人来大姨妈能吃的食物有很多,最好以清淡,易消化的饮食为主可以吃米粥,稀饭,鸡蛋汤,苹果,菠萝,草莓,柚子,香蕉,橙子,无花果,菠菜,白菜,花椰菜,油麦菜等食物,这类食物能够补充经血流失的矿物质及有效的营养成分,也可以吃红糖,动物内脏,花生,木耳等补气血的食物,能够防止贫血的发生。辛辣、油腻、生冷及其它过酸、过甜等刺激性食物的摄入。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女人来大姨妈了吃补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果出现月经紊乱,经常性的出现月经推迟的情况,一定要去做妇科检查,需要在月经第二天,去化验性激素,六项做超声检查,看一下子宫内膜厚度变化情况,可能是由于性激素水平紊乱造成的,需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系,注意自己的生活方式尽量不要熬夜,不要有太大压力,多休息多吃水果,保持每天8小时的睡眠。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

大姨妈能吃以下水果:
女性在来大姨妈期间吃水果应当选择非寒性水果,比如苹果、无花果、人参果、木瓜等,以防对肠胃产生影响,同时燥热的水果也需要少吃,比如荔枝、龙眼等,以免引起痛经和月经过多的情况。另外还需要注意尽量不要吃刚从冰箱取出的水果。
建议女性在来大姨妈的期间多注意休息,并保持局部的干净卫生,勤换内裤。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期间容易出现气血不足的现象,所以通常需要及时补充蛋白质和铁元素,从而促进身体的新陈代谢,可以吃一些补气活血的食物,如西红柿、红枣、桂圆等,为预防缺铁性贫血,可以多吃一些富含铁的食物,如动物内脏、瘦肉等。除此之外,鸡蛋、牛奶等食物可以补充蛋白质。在月经期间,女性身体比较虚弱,可能会出现食欲不振,可以吃一些促进消化的食物,但一定要以清淡为主,同时可以适量的摄入维生素B族缓解情绪。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声