产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象,这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下,产后六个月可以进行锻炼,病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假,最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理,尽量穿着宽松的纯棉衣服。
阴道松弛是女性随年龄增长而产生的生理状况,以产后妇女居多。
阴道和肛门之间通过肛门括约肌连接、肛提肌与球海绵体肌围绕八字形排列,这些肌肉能使肛门和阴道保持收缩作用。因分娩或外伤,可导致这些肌肉的撕裂或者减薄,导致阴道收缩力降低,性快感降低。保持女性阴道弹性和松紧度最重要的是盆底肌肉和筋膜,阴道分娩对盆底组织有不同程度破坏。
与此同时,年龄也在不断地增加,卵巢功能渐趋衰退,雌激素量下降,引起筋膜及其他支持结构的退行性变,肌肉张力降低、黏膜萎缩,让阴道松驰、没有弹性。
随着时间的推移,有些妇女会发生尿道或膀胱膨出,引起张力性尿失禁、排尿困难或泌尿系统反复感染,或者由于直肠膨出引起的便秘。
一般情况下,产后阴道松弛在产后四十二天左右可能能恢复,具体内容如下:
女性在生完孩子之后42周就会出现阴道松驰,这要看具体的具体状况,有些女性会在3个月内出现阴道松弛症状。可以适当的进行适当的锻炼,以促进盆底肌肉的复原,一般一天10-15分钟左右的收缩臀活动。其次,可以进行每日的瑜珈锻炼,有益于阴道的收紧。还有就是可以进行阴道收缩手术来缓解这种情况。
阴道松弛通常挂妇科进行就诊。阴道松弛患者常常会出现张力性的尿失禁,比如在咳嗽、打喷嚏、剧烈运动后出现自发性的遗尿表现,阴道松弛还会影响女性的性生活质量。
阴道松弛往往是由于多次顺产分娩导致。在生产的过程中,阴道壁肌肉过度扩张而没有及时收缩恢复正常,因此导致出现阴道松弛的情况。
建议患者做专门的盆底肌力测试,判断盆底肌松弛的情况,还需要做妇科内检来观察女性阴道壁的松弛情况。
阴道松弛的症状如下:
1.阴道会出现阴吹,阴道像放屁一样排出自己不能控制的气体。
2.情况较为严重的患者还会出现,漏尿的情况,比如在打喷嚏以及运动时,会不受控制的出现尿液漏出,甚至直接引起尿失禁。
3.阴道松弛的患者出现阴道炎、盆腔炎等妇科炎症的机率较大,并且治疗的效果不好。
4.阴道松弛会影响性生活的质量。