如果是经量减少、经血颜色变暗，那么有可能是因为气滞血瘀引起的。可以口服活血化瘀、暖宫调经等调理方法，同时也要在日常生活中尽量不要吃冷冷性的食品，多喝一些能补血活血，促进月经的恢复；另外，在日常的饮食中要注意养成良好的情绪，养成良好的作息和生活方式。
需要注意的是，如果患者的情况比较严重，则应该及时前往医院就诊，在医生的指导下积极治疗。
月经量少，一般是由于内分泌激素水平不稳定所引起的，或者先天的子宫发育不良。子宫内膜疾病。也有可能是，子宫内膜功能层受到损伤所引起的月经量少。经血发黑要考虑，应该是患有炎症所引起的。中医上所讲应该是宫寒，常表现为，畏冷，怕寒。
月经量少发黑的原因可能是因为过于疲劳或者是经常熬夜导致的，也可能是内分泌失调导致的，贫血时也可能会引起月经量少发黑。另外如果有内膜损伤，有宫腔粘连时也会导致月经量过少发黑。
月经量少发黑是由于内分泌激素水平不稳定所引起的，可以使用消炎类的药物进行治疗，近期不要吃过于刺激的食物，可以吃些富含维生素和蛋白质类的食物，加强身体的健康，多休息，不要有剧烈的活动。
进行人工流产之后出现月经量少并且颜色发黑，有可能是以下原因导致的：1、手术过程中导致损伤部分子宫内膜而引起宫腔部分粘连，所以会使月经量比原来的月经量减少。2、可能是因为内分泌失调所引起的，雌激素下降所致。3、有可能是雄性激素增高或者是泌乳素增高而导致的，建议患者必要的时候去医院做B超检查、性激素六项检查等。
月经量少发黑，如果是偶尔出现，有可能是经期饮食不当引起的，如果经常是这样，考虑有气滞血瘀的可能。注意腹部保暖，同时用生姜熬水泡红糖，它可以起到温中散寒、补血活血的效果。如果血块多，能起到活血祛瘀调经的效果，促进宫腔内淤血排出。