通常热水袋捂肚子能治痛经。
女性在痛经期间可以用热水袋捂住肚子，可以促进需要循环，改善腹痛，具有治疗痛经的作用。女性在月经期间可以饮用生姜红糖水，也可以做一些局部的推拿。如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服布洛芬缓释片等镇痛药。日常生活中要注意调节自己的饮食，不要食用辛辣、生冷等刺激性的食品，还要做好肚子的保暖，防止肚子受寒。
月经期间痛经能用艾灸熏肚子，艾灸治疗效果还是很显著的。可选取关元、气海、神阙、足三里、三阴交等穴位到网上搜索一些具体的穴位定位每天艾灸20分钟以局部皮肤潮红为度坚持一段时间。
寒性痛经主要以腰痛腹痛为主，伴随虚汗腹泻血块等表现。
很多人都存在着寒性痛经，小腹疼痛而且快要来月经之前就会出现小腹疼痛，一直在经期间也会疼痛，直至结束，受凉时疼痛会加重，热时就会缓解，而且还会伴随恶心呕吐，出虚汗，经血量少而且量少，经色暗黑有血块，一定不要吃凉食物。
寒性痛经期间一定要注意保暖，不要食用寒性食物，比如苦瓜螃蟹西瓜香蕉等一类的食物，多喝红糖水，还可以选择卧床休息。
痛经是女性常见的临床症状。病因非常复杂。通常适用于各种前列腺素分泌增加，从而导致子宫平滑肌过度痉挛。库区缺氧引起的疼痛通常表现为面色苍白，皮肤会出现恶心呕吐等胃肠道反应。因此，治疗中需要及时缓解疼痛。
痛经时是可以吃当归的。痛经多是由于经血淤积或者宫寒导致经血不畅，而当归最主要的功效就是补血活血，调经止痛，所以可以吃点当归治疗痛经。但一定要注意的是，如果平时月经量比较多，就尽量不要月经期吃。
