女性痛经比较严重，可以服用一些中药来减轻疼痛。由于每个人的体质不同，导致痛经的原因也不同，因此服用不同的中药进行调理。来例假的时候要注意腹部的保暖，避免出现宫寒引起的痛经。可以通过热敷热水袋来帮助子宫内的血液循环，帮助缓解痛经。痛经的时候可以口服一些镇痛的药物来缓解，患者还可进行针灸治疗。女性经常会有痛经的情况，建议到医院做个全面的检查。平时患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累。
痛经会疼的，但是每个人耐受疼痛程度不一样的，痛经是子宫内膜移位症。痛经的治疗可以选择中医疗法治疗好的，也可以用暖宫贴或者热水袋热敷腹部止痛来的。一般来月经时身体腹部着凉会引起腹痛。
痛经就是在小腹那里痛，可以注意观察，腹部保暖，外用暖宝宝来护理，暖肚子，喝点红糖水，也可以缓解症状，一定是不要吃生冷的食物，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大。
痛经快速减轻疼痛可以躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶，用红糖煮些鸡蛋来吃，在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力含咖啡因的食物。
尽量注意卧床休息，不要走动，不要有剧烈的运动，如果是觉得很不舒服，可以去医院做一个超声检查，以免耽误病情。可以适当的吃点保胎药，饮食上多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，多喝水，不要着凉。
导致痛经的原因较多，如盆腔充血、妇科炎症、子宫肌腺症、盆腔子宫内膜异位症，包括卵巢子宫内膜异位囊肿等。在发生痛经时，可能相对起来屈曲位可以缓解痛经。但若是原发病，则哪种体位哪种姿势可能都没有办法明确缓解痛经，因此应先治疗导致痛经的原发病。