例假吃巧克力可以吗

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例假吃巧克力可以吗
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
女性来例假可以吃巧克力。
巧克力是具有高糖分和高脂肪的食物,可以为人体补充能量,舒缓痛经,还有利于提升记忆力,加强身体免疫力,但是不要多吃、贪吃,可以会让胃部产生胃酸造成胃肠道不舒服的现象产生,所以巧克力要适量食用,过多食用可能造成身体不舒服。
建议女性在经期内不要食用生冷刺激辛辣的食物,注意手脚和腹部的保暖。
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女性来例假可以吃巧克力。
巧克力是具有高糖分和高脂肪的食物,可以为人体补充能量,舒缓痛经,还有利于提升记忆力,加强身体免疫力,但是不要多吃、贪吃,可以会让胃部产生胃酸造成胃肠道不舒服的现象产生,所以巧克力要适量食用,过多食用可能造成身体不舒服。
建议女性在经期内不要食用生冷刺激辛辣的食物,注意手脚和腹部的保暖。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来例假可以吃巧克力。
来月经的时候可以吃巧克力。不过千万别一次多吃,因为这里面的儿茶酚胺含量很高,很可能会引起激素水平变化,从而引起月经周期延长和经量的增多,加剧经期的疼痛和肿胀,饮食适当吃比较好。
建议女性平时早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,尽量远离辐射环境以及污染环境,适当摄入优质蛋白,例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经期间可以吃巧克力。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,属于生育期妇女重要的生理现象。通常月经期间可以吃巧克力。巧克力属于高热量的食物,可以减轻平滑肌的收缩有效的减轻疼痛。另外,巧克力中还含有少量的咖啡因,可以有效地减轻痛经和因睡眠不足引起的头疼。在来月经时,还可以减轻情绪不稳定、焦虑等症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女生来例假能吃巧克力,巧克力含有丰富的氨基酸,当女性生理期来的时候,会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉,巧克力含有丰富氨基酸,就能刺激生长荷尔蒙的分泌,所以生理期时,要选择不含糖的纯巧克力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,女性在月经期间是可以吃巧克力的。具体情况分析如下:
巧克力吃了可以促进身体的气血流通,可以缓解经期的不适。吃了巧克力可以减轻女性的疼痛。不过,吃太多的话会造成身体发胖,也会造成情绪不稳定,出现胸部酸痛等症状。因此,在来例假期间,要注意多吃一些不能过量的巧克力,还要多喝一些温水和一些新鲜的水果。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮