通常来说，来事黑血可能是气滞血瘀，经血在宫腔内停留时间过长所致导致的。痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。还可多食用些像牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、羊肉等，以保证足够的营养供给。另外，也要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪的波动。
经期腰疼可能是因为以下原因：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经等。具体原因需去正规医院、三甲医院进行进一步检查治疗。注意别滥用药，应根据痛经的原因，辨证施治。
月经延期7天，如果排除怀孕，那就是月经不调。月经受多种原因影响，月经不调的原因有以下几种。
1。生活或饮食不规律也会导致月经提前或推迟。如过度熬夜、环境寒冷、经常吃生冷辛辣等。
2.内分泌失调导致月经失调。可以在月经第二天到第四天检查激素水平。
3.妇科炎症。如盆腔炎、子宫内膜炎等，不仅会造成月经延迟，还会减少月经量。
这种被认为是产后哺乳引起的月经不调，可以用一些止血药物治疗。这也可能是分娩后第一次月经的原因。月经通常比平时更长、更频繁。患者可以观察和看到。此外，注意外生殖器的清洁卫生，出血时不要做爱，不要吃辛辣刺激的生冷食物，注意腹部保暖，不要感冒，今后同房时要采取长期避孕措施，防止意外怀孕。
来事前肚子胀属于正常情况。
女性在月经来临前，自身激素水平会相应降低，并且在此期间子宫内膜会脱落，从而会伴随有肚子胀的情况，属于正常现象，不必过于担心。在月经期间注意不要着凉，不要熬夜，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，如果出现痛经的症状，可以通过热水泡脚或是和一些红糖水进行缓解，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
女性在来例假期间，会有腹部疼痛，这是由于女性在来例假期间，会产生前列腺激素，这种激素会引起子宫平滑肌的收缩，同时也会引起胃肠道平滑肌的收缩。有些人因为体质的原因，会导致肠胃疼痛，需要进行局部的热敷，这样可以帮助缓解胃疼的情况。如果还不能改善，最好是在月经结束后到消化内科做一次胃镜，看看有没有器质性的疾病。
患者应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。