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    月经吃香蕉有什么好处

    会员11471274 已回复
    月经吃香蕉有什么好处
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
    擅长：妇产科超声
    极速问医生
    月经吃香蕉有以下几种好处：
    香蕉中富含丰富的维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪的作用，所以月经期间适量食用香蕉可以稳定女性焦虑的情绪。香蕉富含多种微量元素，其中以钾元素居多，而月经期间的血液流失会导致体内一部分微量元素的短时间缺乏，所以适量食用香蕉对身体有一定的益处。女性在经期时需忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。吃点甜食，可以帮助污血代谢。
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    相关问答
    Q: 月经吃香蕉有什么好处
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    月经吃香蕉有以下几种好处：
    香蕉中富含丰富的维生素B6，而维生素B6具有稳定情绪的作用，所以月经期间适量食用香蕉可以稳定女性焦虑的情绪。香蕉富含多种微量元素，其中以钾元素居多，而月经期间的血液流失会导致体内一部分微量元素的短时间缺乏，所以适量食用香蕉对身体有一定的益处。女性在经期时需忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。吃点甜食，可以帮助污血代谢。

    曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科超声
    Q: 月经吃木耳有什么好处
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    一般情况下，月经期间吃木耳有补气血的好处。
    木耳的铁元素含量比较丰富，女性在经期处于失血的状态，身体比较虚弱，免疫力比较低下，因此，经期食用木耳可以补气血的好处，对于月经量过多、痛经、月经不调等症状有一定的缓解作用，还可以防止血液凝固，减少血块的情况发生，有助于月经的正常排出，也有利于减少动脉硬化的几率。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    Q: 月经来了能吃香蕉吗
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    来月经可以吃香蕉。
    香蕉中含有丰富的维生素，有助于润肠通便，缓解经期大便干燥，但是香蕉是凉性水果，不要吃太多，避免导致宫寒、经血不畅、痛经、经期延长等情况。经期要多吃温性、新鲜的水果，不吃辛辣、刺激、冰冷的食物，经期主要卫生，卫生巾和内裤要勤换，适当进行锻炼，增强体质，避免过度劳累，不要盆浴和同房。

    曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科超声
    Q: 月经吃西瓜有什么好处
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    月经吃西瓜有清热解暑、利尿消肿等好处，但是不建议吃太多，具体分析如下：
    西瓜含有大量的水分和氨基酸，可以在夏季食用，可以起到清热解暑、利尿消肿的作用。西瓜属于寒性食物，如果在经期食用过多，会影响到子宫的收缩力，从而导致经血排出不顺畅，引起经血减少，导致痛经。另外在来月经的时候要注意腹部的保暖，避免受寒，可以多吃一些温热的水果。

    赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户：0
    擅长：各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变（CIN）的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。
    Q: 月经期间吃香蕉有什么危害
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    月经期间吃香蕉不会有危害：
    女性在月经期，由于盆腔和子宫会处于充血状态，所以就会间接导致胃肠道蠕动减慢，引起月经期有明显的腹胀现象，同时消化吸收能力会明显降低，甚至还可能出现便秘表现。所以月经期吃香蕉，主要的好处就是能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘，同时还能补充身体的维生素以及微量元素，特别适合月经期有明显便秘的女性，而且吃香蕉不会对身体造成其他不良影响。

    曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科超声
    Q: 月经期喝红糖水有什么好处
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    女性来例假期间可以服用一些红糖水，具有补血益气、止痛、祛寒暖胃等功效。
    1.补血益气：适用于身体虚弱，经血不足的妇女，可以促进子宫的蠕动，促进气血的流通，在经期可以适当的使用，具有补血益气的功效。
    2.止痛：红糖水中富含钙、镁元素，可以在经期出现痛经、腹痛、腹痛等症状时使用。
    3.祛寒暖胃：女人来例假时，会很容易感到手脚发冷，经常会有手脚发冷的感觉，可以通过喝一些红糖水来改善气血，祛除寒意。

    曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科超声
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