一般情况下，避孕药多为人工合成的雌孕激素组合。在服用避孕药之后，虽然在饮食上并无明显禁忌，但是要尽可能减少辛辣刺激性食物摄入，同时不可以喝酒和吸烟。避孕药中所含雌激素对胃粘膜有刺激作用，在用药初期局部可引起恶心、食欲缺乏等类似早孕呕吐反应，不需治疗。同时，应注意补充足够的钙和磷元素，避免骨质疏松及佝偻病的发生。另外，还可以根据患者具体情况选择不同种类的避孕药。
吃避孕药不能吃以下食物：
如果女性在服用了避孕药后，需要避免喝咖啡、浓茶等饮品，防止影响避孕药的吸收和代谢，从而影响避孕的效果。同时还需要避免食用辣椒，冰淇淋等生冷刺激性的食物，避免出现恶心、呕吐等不适症状。另外，也要避免服用相同药物，防止出现不适现象。
在使用避孕药时，还需严格遵循医嘱用药，学习药物的正确用法，避免身体出现不适的症状。
吃完避孕药不能吃辛辣刺激性食物、冷饮等。避孕药的常见不良反应是恶心、呕吐等胃肠道反应，所以通常吃避孕药之前最好空腹两小时以上，而且吃避孕药后也不能立刻进食。至少要两个小时以后可以考虑进食，不能吃辛辣刺激性食物、冷饮等，用药期间最好忌烟酒，以减少对胃肠道的刺激，避免反射性的引起恶心、呕吐甚至腹泻的症状，引起身体不适。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
是可以吃公鸡的，最好是熬鸡汤喝，平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入，比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用，以补充人体维生素，增强自身免疫力，例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入，吃些蛋白含量高的食物，如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。
