月经期间尽量不要洗头，可能会出现痛经。月经时疼痛，可以去医院做个B超检查一下，如果没有器质性病变，可以口服中药治疗，或者是做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等。平时注意腹部保暖，要多穿点衣服，不要着凉，每晚用热水泡脚，尽量不要吃辛辣的食物。
通常情况下，在月经的第二天患者应当尽量避免洗头发，一般在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果洗头发，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风，或者处于寒冷潮湿的环境中，较为容易引起身体疾病，所以在这个时期内患者不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃温热、容易消化的食物，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以帮助减少疾病的发生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般来说，来月经喝啤酒了要紧吗需要分情况。具体分析如下：
如果女性体质比较好，在来月经的时候没有明显不适现象，而且月经量也特别正常，那来月经喝少量啤酒，通常就不要紧。但如果女性在来月经的时候，本身就有严重痛经，月经量明显增多，这时喝啤酒就可能会导致月经量进一步增加，还可能加重痛经症状，这种情况下就要紧。
日常生活中，需要劳逸结合，保持较为平稳的心态和稳定的情绪。
在临近月经来潮之前进行性生活，怀孕的几率还是比较小的，如果有月经的来潮则更说明没有怀孕。在女性的整个月经周期中，排卵期时最容易怀孕的时期，这时卵子排出，精子和卵子容易结合。
