可以局部的热敷，多休息休息，劳累导致的，在哺乳，也不能用药物来治疗，只能通过物理治疗来缓解，条件允许可以到医院里面去做物理治疗，比如针灸烤电以及红外线照射等，都可以消炎止疼。
腱鞘炎症状有疼痛、红肿、活动受限等。腱鞘炎多见于腕部，以伸屈指为主，有屈指腱鞘炎与伸指腱鞘炎。屈肌腱鞘炎在平时的工作中，由于对腱鞘的损伤比较严重，会导致局部出现红、肿、热、痛、伸屈指的困难、疼痛、手指、手腕力量的减少。腱鞘炎治疗，对于症状比较轻微的还是可以选择积极的进行保守治疗，比如说可以进行局部的热敷，物理疗法，封闭疗法，推拿，针灸。但是对于通过保守治疗以后症状改善不明显，影响病人正常工作或者生活的严重的腱鞘炎就需要积极地进行手术治疗，手术效果还是非常不错。
一般情况下，足跟腱鞘炎有局部疼痛等症状，具体内容如下：
过度劳累、着凉等因素可能诱发足跟腱鞘炎，此时，患者病变部位通常会出现比较明显的疼痛症状，这种疼痛感会在适当休息后减轻，在活动后出现加剧的情况。此外，患者的足跟通常会有比较明显的压痛症状，被动牵拉肌肉也会有痛觉。在确诊为足跟腱鞘炎后，患者应遵医嘱使用壮骨伸筋胶囊等药物来治疗，也可以通过局部物理疗法来缓解不适症状。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
哺乳期得了腱鞘炎中医采用理疗，针灸按摩，电疗，热疗等方法进行治疗。注意休息避免着凉，避免劳累。一种是保守治疗，一种是手术治疗，保守治疗的话就尽量少运动，微波理疗，可以外用非甾体抗炎药物。
在哺乳期，用药需谨慎，以免对孩子吃奶造成不良影响。腱鞘炎做封闭治疗，属局部用药，一般对孩子吃奶没有什么影响。具体应到正规医院骨科检查，由专科医生根据实际情况决定是否封闭治疗。