坐月子期间可以吃萝卜，只要把萝卜煮烂点就可以，萝卜是一种非常好的食品，它含有维生素高，助消化，对孕妇或者是产妇都非常好，平时可以多吃点萝卜。坐月子期间要注意卫生，每天要用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。
白萝卜可以增加机体的免疫力，而且白萝卜里面还有维生素C和各种微量元素，可以提高抗病能力，帮助消化。可以起到消食，利尿，补虚，止咳的作用，胡萝卜可以分解食物中的脂肪，使之得到充分的吸收。但是在月子期间不要吃得过量。因为在产后产妇的身体比较虚弱，而且白萝卜不利于下奶。可以煮熟后少量食用。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西，比如粥、面条、鸡蛋糕，慢慢的向平时的生活方式转变，多吃一些热水和汤汤水水，多给孩子吸奶，促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品，可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜，促进大便。此外，在坐月子的时候要适当下床活动，以利于子宫的收缩，同时要注意做好提肛运动，防止子宫脱垂。
坐月子间可吃胡萝卜没有影响，当然这坐月子期间还得需要多吃青菜和水果多喝热水本身患者这坐月子就没有特效药只能是辅助治疗。平时注意休息好别熬夜只有这样才，能够疾病康复。
坐月子是可以吃板栗的，可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富，可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗，还能补充身体内的蛋白质，帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的，这种含糖量较高。