黑糖去恶露有用。平时不要吃太补的东西，忌辛辣的东西。也可以吃点红糖，有一定化血化瘀的功效，适量的饮食红糖是好的，但不宜过量，容易引起血性恶露排出过多，反而易贫血。
木耳应该是可以清理胃肠道，对于产后体内毒素的排泄，宿便的排出都有一定好吃，另外常吃木耳还可以补血益气，但是对于产后恶露的消除效果并不是很明显，产后恶露的出现是一个正常生理现象，一般需要持续三到四周，这期间不要人为的终止，恶露是子宫内的淤血和残留组织的自我清理过程。多休息，不要吃辛辣刺激性和冰冷的食物。想要快速去除恶露那么在日常生活中应该要多促进子宫收缩，可以多给宝宝吸允奶头，还有多喝一些生化汤也是有助于恶露的排出的，平常也可以多喝些生姜红糖水，生姜红糖水不仅能暖宫驱寒，而且能活血化瘀，能促进恶露排出。
益母草颗粒在服用后是能帮助排出恶露的。益母草颗粒是以益母草为原料，具有活血调经的作用。用于治疗产后或流产后出现的恶露不尽、子宫复旧不全等症状。对于气血虚弱所致的月经紊乱有一定的作用，主要有月经量少，月经淋漓不止等。在服用益母草颗粒的时候，一定要避免食用辛辣刺激性的食物，如果没有任何的改善，一定要及时的去医院。
有用关键性在于适合治疗不在医师指导下盲目服药是对自己身体因素不利的。枯草对于排恶露是没有什么太大的作用的，如果说你恶露淋漓不尽的话，那么你还是要去做一下刮宫，或者说是先去做一下这个妇科这方面的检查，如果说是炎症感染的话，及时的用一些消炎药来系统的治疗一下，还是有必要的。
产后恶露有臭味是不正常的，具体分析如下：
正常情况下，产后出现的恶露一般是没有臭味的。产后恶露一般分为三个阶段，第一阶段多表现为血性恶露，量较多。第二阶段表现为浆液恶露，色淡红。第三阶段为白色恶露，质地粘稠。整个阶段的持续时间大概再一个月。如果产后出现恶露有臭味的情况，需要及时到医院检查，明确病因后进行针对性治疗。
