得了多囊卵巢，没有月经异常，不影响怀孕，可以不用治疗；要是伴有月经异常，排卵障碍，那就要考虑多囊卵巢综合征，那就需要规范治疗，调整月经。要注意饮食，多锻炼，患者要是胖就要减肥，保持平衡。
多囊大多数是因为人体肥胖造成的，如果体重超重了或者是肥胖，患者能动起来，要减肥的。不食荤腻食物，多食粗粮多食富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。这病大多数会影响生育，要坚定信心，坚持运动，人体的自身免疫会恢复的。
多囊卵巢怎么才能治好：肥胖与胰岛素抵抗增加运动以减轻体重，纠正由肥胖而加剧的内分泌代谢紊乱，减轻胰岛素抵抗和高胰岛素血症。平时要注意休息，多喝热水。注意卫生。不要吃辛辣食品。
多囊卵巢是以雄激素分泌增高，持续性不排卵和伴有糖脂代谢障碍性的内分泌疾病，主要表现为月经稀发，肥胖，多毛，黑棘皮症，诊断明确以后可以选择治疗3到6个月为一疗程，同时一定要控制体重，摄入足够的蛋白质，脂肪，碳水化合物，但是要加强锻炼运动，月经规律以后，卵巢恢复排卵。
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮。多囊卵巢综合征可以治疗，生活上要注意的就是，多锻炼，节食，减肥，可以增加胰岛素敏感度，降雄激素。