促排时子宫内膜厚平时要注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，勤换内裤，肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，平时养成良好的生活习惯，可以多吃水果之类的。不要熬夜，适当锻炼增强体质。
子宫内膜增厚一定要尽早的进行处理，子宫内膜增厚的治疗方法有以下三种方法。
（1）激素替代疗法等。对于子宫内膜增生，可以采取手术切除或药物疗法进行治疗，但对有恶变倾向者应积极预防和治疗。
（2）子宫切除术后。
（3）中医辨证施治等。子宫内膜增厚不单纯是一种疾病，往往是在炎症或是其它病变刺激下所造成的，此子宫内膜增厚极易发生癌变，所以一定要尽快处理好，不能马虎对待。正常子宫内膜厚度为8-12毫米，经前数日内膜变厚，排卵期通常不少于0.8厘米，超过1.4厘米则属子宫内膜增厚。
流产后子宫内膜厚一般可以通过日常护理、及时就医等方式进行处理。
人流术后若单纯子宫内膜较厚，无宫内遗留，问题并不是很多，由于子宫内膜的恢复要经过一段时间，可先散散心，注意私处卫生以免被传染，由于刚进行了手术后，子宫内膜相对变薄，且子宫具有部分修复功能，也许正在维修中，雌激素对子宫内膜的刺激作用过强，会使女性出现子宫内膜较厚等情况。另外，还应该注意补充足够多的蛋白质和脂肪，这样才能够让身体更加健康。如果症状比较严重，建议及时前往医院就诊。
通常认为，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，子宫内膜厚12mm属于子宫增生的情况。专家表示，如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术，或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，都有可能破坏子宫内膜的生长。首选治疗药物为孕激素类药物，包括黄体酮、左炔诺孕酮、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮、醋酸甲地孕酮等；或者左炔诺酮宫内缓释系统。
子宫内膜厚血流不止可以采取药物治疗、手术治疗等。具体情况分析如下：
如果患者子宫内膜比较厚，已经出现了血流不止的症状，建议可以先口服宫血宁颗粒进行止血治疗。同时一定要及时到医院妇科就诊，进行彩超、宫腔镜以及腺激素6项的检查，配合刮宫术来降低子宫内膜的厚度，帮助快速止血，根据诊断结果，制定系统的治疗方案，进行治疗。
一般情况下，女人子宫内膜厚，可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：女性的子宫内膜增厚的病因各有不同，因此治疗的方式也不尽相同。月经结束后做B超，发现子宫内膜增粗，但是没有其它的特殊情况，可以在月经的后半个星期口服孕酮，把内膜全部剥离出来。多囊卵巢综合征引起的子宫内膜单纯增厚，可以口服炔雌醇环丙孕酮片。子宫内膜增粗也可能是子宫内膜癌引起的，需要做开腹手术。
