注意饮食积极治疗，这是色素处沉着导致的。是正常的现象，不过有的人比较明显，有的人不是太明显。最好平时多吃蔬菜，注意个人卫生，穿棉织透气的内裤，勤换勤洗。如果在妇科方面有疾病，一定要尽早治疗。希望我的意见可以帮到，早日康复。
到医疗机构检查清楚在对症治疗，很可能是性生活时双方没有注意清洗外阴，平常注意休息增加营养保持心情舒畅以增强抵抗力，生冷刺激性辛辣的东西不要吃，一般口服加外用药物治疗疗程一般在两个月左右，治疗期间禁止房事。
外因瘙痒长水泡可能得的是阴道炎，阴道、尿道位置相邻，在有阴道炎后的白带排出后会污染尿道口，导致尿路感染症状的发生，还会刺激外阴皮肤发炎瘙痒，水泡样的改变，也有可能是局部的疱疹感染所致成。
怀孕期间，由于雌激素分泌量增加，阴道分泌物增多了，若不注意局部清洁，就会引起外阴瘙痒。此外，阴道霉菌感染是孕期外阴瘙痒的另一个常见原因。如果孕妈的分泌物很稀薄或很黏稠、呈豆腐渣样；或呈黄色并伴有异味，则很可能是阴道炎了。如果阴道炎严重的话，是需要及时治疗的。常用的是外用栓剂。平日注意每天用清水清洗外阴1-2次，清洗的毛巾、盆都需要专用的，使用纯棉透气的内裤。
外阴瘙痒并出现红肿，常见的疾病就是念珠菌感染，所引起的外阴阴道假丝酵母菌病。不仅可以引起外阴瘙痒、局部红肿，还会表现为阴道有豆腐渣一样的分泌物，并且有人会出现尿频、尿急等膀胱刺激症状。
如果是单纯的外阴炎，有可能会造成外阴瘙痒，外阴红肿，跟个人的体质有一定的关系，如果有外阴炎，应该要在医生指导下用药进行治疗。平时注意下边卫生情况，穿宽松透气的衣服，不要吃辛辣的食物，暴晒内衣，勤换内衣。