经期宫缩是怎么回事

月经期间出现子宫收缩都是比较正常的，注意多休息，保持规律的生活，尽量避免熬夜，症状都可以得到明显的改善，如果症状反复出现且加重的话，可以去正规医院妇产科就诊和治疗。

意见建议：宫缩就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

指导意见：宫缩，子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。

意见建议：你好，宫缩反应一般是分娩时出现的一种生理现象，有助促进胎儿娩出。

指导意见：你好，根据你的这种情况，月经期间宫缩频繁的话，喝红糖水会缓解症状的，一般情况下喝红糖水是有用的，并且局部可以应用暖热宝。

病情分析： 当你在怀孕期间感到肚子发紧发硬，一阵一阵的就叫做宫缩。临产前的宫缩都是假性宫缩，没有规律性。是正常的生理现象，不要太紧张。
意见建议：为防止宫缩的出现，注意以下各项。第一，不要走太多的路程和搬重物。第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。第三，不要积存压力，做到身心放松。第四，防止着凉。