来月经是子宫内膜剥离的时候，体内的免疫力最低下，会出现呕吐和恶心的症状，是正常的现象不用紧张，平时多注意休息，饮食要清淡，忌吃辛辣刺激食物，注意经期的卫生预防感染。如果症状比较严重，应积极去医院用一些药物对症处理一下就可以了。
与久病体虚，气血不足等因素有关系的，临床可表现为面色淡白，月经量多，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，少气懒言，时有恶心，不思饮食，出虚汗，平时带下量多等症状，和平时体质过差有关，而行经时子宫收缩增强，容易对胃肠不良刺激引起，而失血过多会有头晕现象出现，可休息，增加营养补充来改善。
月经期间头晕、恶心、出虚汗一般是正常的，不必过于担心。
经期雌激素、孕激素水平下降，位于子宫的螺旋小动脉破裂，子宫剥离坏死、脱落导致身体不适，如头晕，通常经期头晕一两天就会消失，且疼痛不会难以忍受。是正常现象，不必过于担心，经期头晕的原因主要是气血亏虚，月经会消耗体内气血，气血无法供应大脑就会出现头晕的情况，部分女性可能因头晕太过强烈而不能自主活动。
一般情况下，月经期恶心、想吐可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.物理疗法：月经期恶心、想吐可能是腹部着凉导致的，患者可以对腹部进行按摩、热敷，从而促进血液循环，改善不适症状。
2.日常护理：患者要注意月经期的护理，多喝清淡的粥类，不要吃油腻性较大的食物，还应保持心情舒畅，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐，帮助自己放松心情。
经期恶心、想吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行缓解。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即保持充足的睡眠，放松心情，也可以适量喝红糖姜汤、红糖姜茶，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，应该考虑是胃炎导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
月经期伴有恶心头痛可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
1、生活护理：病人要保持良好的情绪，保证足够的休息，一些病人在经过一段时间的休息之后，头疼和呕吐都会得到很好的缓解。
2、药物治疗：可以给予病人服用一些非甾体类的抗炎止痛的药物，能有效地缓解头痛和呕吐，出现呕吐症状时可以服用止吐药。女性在月经期间经常会有偏头痛的症状，可以适当的使用钙离子拮抗药。在大姨妈期间，体内的荷尔蒙含量会出现很大的波动，很有可能会导致偏头痛。