流产后，对女人身体都是危害比较大的，流产后需要滋补高营养的食物，用来满足身体对营养成分的需要。吃一下富含维生素的食物，如胡萝卜，或是直接吃胶囊。不要吃太过于油腻或是刺激的食物，那对身体的危害是很大的。多吃一些补气血的东西，对身体好。
首先需卧床休息，避免过度劳累，流产后2周内禁止性生活及盆浴，以免诱发感染。其次需加强营养，以补充流产后机体丢失的营养物质，提高机体的免疫力，减少病邪的侵袭。此外还需食用大枣、枸杞、荔枝、山药、黑芝麻等具有补肾益气养血功效的食物，以改善机体的气血虚弱的状态，促进身体的恢复。最后需保持流产后心情舒畅，切勿忧虑烦躁。
流产后子宫1个月左右能恢复。
流产后的子宫通常需要一个多月才能复原，这也是“小月子”的一个主要原因。从形态上看，子宫内膜可以分成两种：功能性和基底层。在经期结束后，基底层会发生新生和修补，使子宫内膜的机能层发生周期性的增殖、分泌和脱落性改变。人流后就是一个正常的周期，只要激素分泌水平正常，一个月后子宫就能恢复，重新开始月经。
药物流产后的休息时间是1-2个星期，而术后则是一个多月的时间。
在人流后要少做些运动，避免做太多的体力工作，否则会造成疾病，会对身体造成一定的伤害。还要多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，以达到健康的目的。另外，在人流后要做好保暖工作，不要在雨天涉水，以免受寒气的侵扰，影响身体的恢复，同时要保持良好的心态。
药物流产后两周左右即可恢复排卵。
一般情况下，女性在进行药物流产后的两周左右就会排卵，也就代表可以正常受孕了。但是在这个时期，最好不要进行同房，因为这时女性的身体和子宫并没有完全恢复，如果进行同房，可能会导致感染的出现。另外，如果没有生育计划，最好在进行同房时采取正确有效的避孕措施，避免意外怀孕，对女性的身体健康照成影响。
一般来说，流产后吃以下食物恢复子宫。
流产通常是指腹中的胎儿并没有完全的发育而且不能够继续存活，而终止妊娠。流产后吃红糖，具有活血化瘀的作用，可以促进子宫的恢复，促进瘀血排出；还可以吃鸡蛋，补充身体所需营养物质。
患者平时应避免过度劳累；适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；禁食辛辣食品，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。
