治疗子宫脱垂最先进的方法是多活动，参加一些能够改善子宫脱垂的健身班，也是不科学的。子宫脱垂1度，是应该保守治疗的。如果中度采取子宫托；重度应采用手术。但是子宫脱垂最重要的还是注意休息。
治疗子宫脱垂的方法可以选择宫托来进行恢复，平时注意不要有过度的活动量，不要提重物，也不要有过度的腿部抬高的运动为好的，注意休息，术后做好护理防止进一步的感染，不要吃生冷和刺激性的食物，休息好，不要熬夜，多吃一些高蛋白，高营养的食物。
女性在产后护理措施不当，还有女性年龄的增长，其激素水平的下降，这非常容易出现子宫脱垂现象的，子宫脱垂对女性身心健康都有一定的影响，所以要及时针对具体情况来进行治疗。
子宫脱垂是指子宫位置发现下移变化的一种病症。
子宫在骨盆中心，与膀胱、直肠相邻，两侧为卵巢和输卵管，与阴道相连。宫颈外口一般是在坐骨棘的水平之上，一般分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ级，即子宫从阴道向下，外口低于坐骨棘，或者完全脱离，主要是因为阴道口有组织脱落，经常会出现排尿不畅，久站、咳嗽会加重宫内脱垂，需要休息后才能自己去纳。
子宫脱垂的治疗时间应该是越早越好，建议及时就医。
子宫脱垂是子宫组织从正常的位置沿阴道下降。是子宫的宫颈外口在坐骨棘水平下,或子宫全部脱出阴道口。子宫脱垂通常合并有阴道前壁、后壁膨出。
引起子宫脱垂的原因很多,如长期负重工作，产后没有养护好子宫。建议及时检查，越早发现越早治疗较好。若有患者有腰骶部酸痛,尤其骶部明显酸痛，建议尽快去医院治疗。若是劳动后有腰骶部的酸痛加重的情况,建议卧床休息即可,不适的症状可以缓解。另外患者还有下腹和阴道、会阴部下坠等症状。建议有不适的症状要尽快就医。能减轻治疗难度，减轻患者治疗的痛苦。
治疗子宫脱垂的方法有缩肛运动、使用子宫托、手术治疗等。
1.缩肛运动：子宫是女性内生殖器官之一，是一空腔器官，位于骨盆腔中央，呈倒置的梨形，前面略扁，后面稍突出。而如果存在轻度的子宫脱垂，可以通过进行缩肛运动来缓解。
2.使用子宫托：但如果症状比较严重，建议使用子宫托，有助于缓解症状。
3.手术治疗：如果女性已经是重度子宫脱垂，而且子宫宫体已经在阴道口外，就应该行手术将子宫直接切除。
