姨妈前嗜睡如何快速清醒

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我每一回月经前都是比较嗜睡,开始也没管,但是最近还是想问下姨妈前嗜睡如何快速清醒呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上,或者做一些感兴趣的事,这样才能让自己快速清醒,如果是嗜睡时间长期,还是需要及时去医院进行相关的检查,另外在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。
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可以敷一个热毛巾或者冷毛巾在脸上,或者做一些感兴趣的事,这样才能让自己快速清醒,如果是嗜睡时间长期,还是需要及时去医院进行相关的检查,另外在姨妈期间不应该吃生冷或者刺激的东西。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

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