月经期带3到5天都是正常的，只要是月经量不是非常多，就没有事，不要吃辛辣刺激性和太冷东西，要注意个人的卫生，保持清洁，预防妇科炎症的发生，如果经常这样，月经量比较少，也检查一下内分泌配合药物调节。另外也可以用止血药物。或者注意经期的保暖及休息。或者是到医院进行专门的检查。
一般情况下，月经时间过长，可以通过使用药物、日常护理等方法进行治疗，具体分析如下：
1.使用药物：当患者出现月经时间过长的情况，说明月经失调，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹、痛经宝颗粒等，有利于控制病情。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。
通常情况下，月经量少时间过长可能是内分泌紊乱导致的。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，如果患者内分泌紊乱，由于子宫内膜相对比较薄，而来月经的时候时子宫内膜脱落才引起出血，进而出现月经量少时间过长的情况。
月经期间的患者应勤换卫生巾，勤换贴身内衣裤、注意保持私处的清洁、干燥。
月经时间过长，可能是经期着凉、黄体功能不全等原因引起的。
正常女性每次月经持续时间在2--7天之间，超过7天是月经时间过长，偶尔月经期过长，可能是月经接触冷水、冷饮过多导致经期受凉引起的，注意月经期的卫生及保健就可以了。如果是经常性的月经期延长，要考虑是月经黄体萎缩不全导致的。正常情况下，月经黄体在排卵后14天萎缩，分泌少量的孕激素，但如果月经怀孕萎缩不全，会导致子宫内膜蜕落延长，从而导致月经期延长，这需要进行药物治疗。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经时间过长是属于月经不调的表现，通常是由于子宫功能失调引起的出血，这种症状和内分泌的功能障碍有关系。另外妇科疾病是诱发的主要原因，比如子宫内膜异位会引起子宫肌层收缩或内膜增强，这时候就会导致月经过多或经期延长。