可能和产妇体质虚有关系，注意多吃一些补气血的食物，多喝鲫鱼汤，瘦肉汤，牛奶，鲫鱼汤等，都有下奶的作用，平时要多休息，不要熬夜，若还是没有好转就需要添加奶粉，保持心情舒畅。
没奶水了如果在宝宝出生时有足够的牛奶，但现在大约一周牛奶减少了，可能是由于外部环境的影响造成的。如果患者想促进乳汁分泌，患者可以调整饮食，多吃猪排汤、鲫鱼汤、丝瓜汤、小米粥等。可以促进乳汁分泌。
奶水不够吃可通过以下方式进行处理：
如果乳汁不够，可以通过吮吸乳头来刺激母亲的大脑下垂体分泌催乳激素，有利于促进乳汁的排泄。要注意孕妇饮食方面的调理，要多吃一些有营养的食品，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进母乳的分泌。在日常生活中要尽量不要过度的劳累，要保持一个好的心态。平时多做一些锻炼，可以促进宝宝的乳汁分泌。
若为阴道分娩产后，短期内便会产生母乳，但对于剖腹产的产妇而言，初乳可能不会立即产生，需1-2天时间，初乳浓度较高、量较少。通常产后无奶催奶有以下几种方法：
1、与新生儿亲密接触：生产后需以较快速度与新生儿亲密接触，使其吸吮乳头，刺激子宫收缩、减少出血，此为促进泌乳较好且较直接的一种方法；
2、可以通过新生儿尽早吸吮动作刺激泌乳。可以用吸奶器吸乳头，刺激乳房分泌乳汁，这样母乳慢慢就会有了。
乳汁过多是因为乳房过于饱满，或者是乳管堵塞造成的。若真是如此，那么在母乳喂养之前，先将乳房湿润，5-5分钟，接着再进行胸部的揉搓和定期喂奶。母乳喂养是一种天然的方式，一次喂奶20到30钟，可以采用妈妈和妈妈的舒服姿势，这取决于母乳喂养的情况。哺乳之前要先洗手，然后用热水冲洗胸部和奶嘴。母乳喂养后要佩戴棉胸衣，在母乳喂养后将婴儿拥入怀中，并在其背上轻轻拍打1-2分钟，将腹中的气体排出。
刚生完宝宝没有奶是可以通过催奶的方式催出乳汁，在就是吃一些中药也是有帮助的。可以多喝一些鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，还有就是猪蹄汤，都是下奶的很好的汤类物质，要让孩子经常吮吸乳房，每天晚上用热毛巾热敷一下乳房，促进局部血液循环，奶水实在不够，只能是喂奶粉。
