哺乳期怎么减肥最安全

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我家宝宝现在两个月了,还不敢节食减肥什么的,怕断奶,也怕产后会调理得不好,想知道哺乳期怎么减肥最安全?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
在哺乳期的时候,如果说想要减肥,刻意地减肥可能会对自己的身体造成伤害,而且对于孩子来说也是不好的,所以说患者还是要在哺乳期之后再考虑减肥,应该等到哺乳期结束后再做打算。
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在哺乳期的时候,如果说想要减肥,刻意地减肥可能会对自己的身体造成伤害,而且对于孩子来说也是不好的,所以说患者还是要在哺乳期之后再考虑减肥,应该等到哺乳期结束后再做打算。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般是不建议盲目的,使用减肥产品,可以采取抽脂手术的方式来改善。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物,或者是使用减肥的产品,可能会出现反弹的情况,还会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的作用。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

哺乳期是不能吃减肥药的。
在哺乳期间不能服用任何的减肥药物。首先在哺乳期间服用药物会对宝宝的生长产生不良的影响;其次减肥药可能具有排便的功效,会对食物的消化产生一定的负面影响,从而影响饮食的吸收。哺乳期间要补充足够的营养,这时候吃减肥药会导致营养不良,导致乳汁减少,会对孩子的身体发育产生不良的影响。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥药一般可以选择比较正规品牌的减肥药物,能够有一定的安全性。身体肥胖的原因比较多,有可能是暴饮暴食,或者是这个的高热量和高脂肪的食物造成,会出现大腿或者腰部肥胖影响到正常的身材美观,需要服用减肥药物。如果肥胖比较严重,也可以选择埋线减肥的方法,最好不要长时间的服用减肥药物。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通常情况下,哺乳期减肥怎可以采取以下几种措施:
1、饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃苦瓜、洋葱、莴苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物,不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以适当喝一些开水、苦丁茶、荷叶茶等加速新陈代谢,促进垃圾废物的排泄。
3、哺乳期想要减肥,可以适当地进行体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

最安全的减肥方法是调整饮食结构以及运动锻炼,安全性相对比较高一些。减肥的方式是比较多的,比如口服减肥药、抽脂手术以及注射溶脂针,减肥方式的速度通常是比较快的,但是具有一定的风险性,如果操作不当有可能会对身体造成一些不必要的损伤,如果想要达到安全减肥的目的,需要对饮食结构进行调整,尽量少吃高热量食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。还需要根据个人的喜好来循序渐进地增加运动量,能够促进身体当中脂肪消耗。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化