通常情况下，一般月经前3天属于安全期的，此时一般处于排卵后10天左右，但是卵子在阴道内存活时间一般在24小时内，因此此时同房，相对是比较安全的，但是每个人体质不同，不能完全排除患者卵泡发育的时间是否有不一样的情况，以及还有精子存活时间也各不相同。虽然这时候同房怀孕的几率较低，但从安全角度考虑，患者还是需要使用避孕套进行避孕，必要时也可以吃紧急避孕药。
一般来说，月经几天是安全期需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
正常情况下，安全期的时间受月经周期影响。如果患者的月经周期为28天，则月经结束3天后是安全期；如果月经周期为35天，则月经结束后的1到10天都是安全期；如果患者月经紊乱，则无法预测安全期。
需要注意的是，安全期避孕并不可靠，建议在同房时采取有效的避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，患者要注意保持规律作息，适当加强身体锻炼，增强体质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
安全期是经前十天和月经干净后到排卵开始的前三天，如果女性月经周期不规律，或者女性情绪经常容易受到外界环境影响出现波动，安全期避孕的失败率可达20%。如果没有生育需求，不要安全期避孕。
这是月经干净之后第八天，不是安全期，属于是排卵期，是易孕期，如果在这期间同房，一定要及时的进行避孕，有可能会怀孕的，相反需要是打算怀孕，在这一天进行同房也是比较容易怀孕的。