建议姜精提取物或直接将姜涂在头发上，姜辣素和姜辣素油能使头部皮肤血液循环正常，促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，有效防止脱发，脱发的原因很多，如遗传因素、内分泌紊乱、精神压力等，都可能导致脱发，晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累，注意均衡饮食，不要吃垃圾食品，多运动，增强自身免疫性。
如果宝宝吐奶严重，多数是由于消化不良引起的，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多，也不要给宝宝饿得太久再喂奶，避免宝宝吃得过急过快吸入空气引起呛奶。可以给宝宝是试试喝奶粉。
涨奶厉害需要使用手挤或者吸奶器协助排空乳汁，不然时间长有可能会引起乳腺炎症化脓的。同时可调节哺乳姿势，或者做些热敷、乳房按摩等。如果必要时也可以进行检查一下看看有没有其他炎症。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
恶性肿瘤有一个最大的特征，就是起病隐蔽不容易被发现，之所以不容易被发现，是因为它根本就没有典型的症状。肝癌也不例外，发病没有任何特异性，长期饮酒、熬夜、劳累、抑郁、发怒等，可以成为肝癌的诱因。平时要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
