一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的，如果较轻－般不需要治疗，可以服用红糖水，止痛药缓解。月经来潮是由于体内孕激素水平下降子宫内膜脱落而出现阴道出血的情况。综合患者的情况月经期阴道排出像肉一样的东西考虑为脱落的子宫内膜。是正常的生理现象。
月经流出像肉一样的东西应该是血块但是内包了一些脱落的子宫内膜。因为血块如果在宫内时间比较长，是会形成纤维的，这样捏起来就是很有弹性。作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛、腰痛等症状。
这属于一种正常生理现象，不要过度紧张，做好生理期的卫生管理，避免着凉，不要过度劳累，规律作息，避免辛辣刺激食物就可以。月经是由于卵泡有经由输卵管排出进入宫腔，没有遇到精子，没有形成受精卵那么就进入月经期，子宫内膜剥脱出血，流出的血液中，一定会伴有破碎的子宫内膜碎片，如果流血量多，或者是剥脱比较严重的话，可能就有感觉像肉一样的东西混在其中。
月经掉出肉一样的东西是脱落的子宫内膜。
月经期间出现肉样的情况，可能是因为身体着凉导致的，如果出现了肉样的情况，需要做好个人卫生，可以通过热敷，多喝水来缓解月经期间的不适。女性如果有过同房经历，可以通过尿检来判断是否是妊娠后的流产，如果尿检结果为阳性，最好去医院做B超，避免出现不全流产。要多休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免剧烈的运动，避免性生活，并且要吃清淡的食物。
排出来的时候就是肉样的组织，比较脆呈粉红色，有时候呈膜状，这就是正常的子宫内膜，正常的月经血是暗红色的，除了血液以外，还有子宫内膜的碎片，宫颈的粘液，以及脱落的阴道的上皮细胞，子宫内膜的碎片。
应该是脱落的子宫内膜上皮和阴道黏膜上皮，如果没有其他明显不适，是没有什么问题的，月经期间注意休息，避免劳累，避免受凉，特别要注意下腹部和足底的保暖不要进食寒凉辛辣刺激性食物。